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Coaching für Athleten, Manager oder einfach für Menschen, die sich weiter entwickeln wollen.
Ängste sind wichtige und gute Einrichtungen der Natur, sie schützen uns vor Gefahren. Wer keine Angst hat, lebt nicht nur gefährlich, er gefährdet auch andere. Bei Gefahr schüttet der Körper Adrenalin aus, ein Hormon, das uns in kürzester Zeit reaktiver macht. Wir sind konzentrierter, aufmerksamer und körperlich im Aktivmodus. Angst ist also ein lebensnotwendiges Gefühl,…
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