Die Gewinnermentalität am Beispiel von Jannik Sinner
In jeder Sportart ist Talent, eine hervorragende körperliche und technische Grundlage und vor allem auch die mentale Stärke eine Voraussetzung für Erfolg. Der Tennissport ist eine jener Sportarten, wo der mentale Faktor besonders gut zu beobachten ist. Das Spiel kann jeder Zeit bis zum letzten Punkt kippen, was für Spannung sorgt, den Spielern aber großen Druck beschert.
Was macht einen sehr guten Spieler zu einem Gewinner?
Jannik ist zweifellos ein begnadeter Tennisspieler. Er verfügt aber nicht nur über eine herausragende Technik, die allein seine unglaublichen Erfolge nicht erklären kann.
Was macht Jannik anders?
Die Gewinnermentalität ist im Sport wie im Leben eine Grundlage für Erfolg. Schauen wir uns zuerst einmal die Merkmale dieser „Einstellung“ am Beispiel von Jannik an.
- Jannik hatte und hat ein klares Ziel. Er wollte die Nummer 1 werden und will es bleiben.
- Er hat viel auf sich genommen, um dieses Ziel zu erreichen. Die Selbstdisziplin war und ist sehr hoch entwickelt.
- Er spricht immer wieder davon, dass er noch viel dazu lernen muss. Damit bleibt er nicht stehen, „ruht sich nicht aus“.
- Seine eigenen Fehler sind für ihn Anlass darüber nachzudenken, was er anders machen muss und setzt sehr schnell um. Damit sind seine Fehler nicht zerstörerisch, sondern aufbauend.
- Er hört auf Hinweise (auch Kritik) von außen, nimmt sich von diesen sehr schnell, was er für seine Entwicklung (Spiel) braucht.
- Er strukturiert seine Umgebung mit unterstützenden Menschen. Als er mit seinem sehr erfolgreichen Coach (Riccardo Piatti) nicht mehr das Gefühl hatte einen nächsten großen Schritt zu machen, wechselte er.
- Er beobachtet seinen Gegner und lernt während des Spieles sehr schnell dazu.
- Diese Beobachtungen führen dazu, dass er vermehrt antizipiert, also vorausdenkt und mögliche Spielvarianten seines Gegners besser und schneller erkennt.
- Er baut oft einen positiven Druck (natürlich nicht immer) auf, indem er verbessern möchte. Dabei ist er geduldig. Geduld ist in diesem Zusammenhang ein unglaublich wichtiger Faktor.
- Da Jannik mit diesen seinen mentalen Herangehensweisen schon oft Erfolg hatte, glaubt er an die Richtigkeit seiner mentalen Strategie. Damit ist seine mentale Herangehensweise zu einer Gewohnheit geworden, zu einer sehr erfolgreichen Gewohnheit.
Kann man die Gewinnermentalität lernen?
Jeder Mensch kann sich weiter entwickeln und neue Verhaltens- und Denkweisen lernen. Das passiert jeden Tag, ob wir es merken oder nicht. Das ist der Standpunkt der Wissenschaft, aber auch jener des Hausverstandes.
Natürlich braucht es dafür oft auch Hilfe von außen (weil wir alle blinde Flecken, aber auch Abwehrmechanismen haben, welche die bequemere Variante gelten lassen) Zeit, Geduld und Selbstdisziplin.
Realistisches (Positives) Denken, Zuversicht, Respekt vor sich und anderen, Umgang mit Misserfolgen, Selbstbewusstsein, Motivation und Durchsetzungskraft u.a. sind nicht in Stein gemeißelt. Sie sind natürlich beweglich und das bis zu unserem Tode.
